當我們很累的做完運動時，大約06：45左右，開始進行打掃的工作。掃外掃的人比較辛苦，做完運動後沒啥時間休息，馬上會被叫去集合出發去掃地。掃內掃的人還可以偷偷摸摸自己尚未整理好的蚊帳把它搞定。至於打飯班就要準備出發去服務大眾。
約07：20全隊會再集合一次，準備要去吃飯了，記得每次吃飯要洗手並帶衛生紙。每天的早餐不是包子就是饅頭，都是需要用手撥開，再取適當的大小一口吃下去，所以洗手很重要。而衛生紙除了是用來擦嘴巴的之外，長官會要求你把餐盤上的菜渣用衛生紙擦拭乾淨，如果你沒帶衛生紙想辦法跟同學借，不然會被罵的很慘。
早上的早餐一定有維他命c片，不用說長官會要求你吃掉。通常每天都有稀飯及兩樣配菜可以吃，但有一天早上我們竟然早上吃白飯配菜，搞的好像午餐一樣。菜量不夠吃完的同學忍一下，等到值星中隊長宣佈：「菜量不夠人員，值星官宣佈後自行取用」。重點來了，千萬別跑出去自行打菜，等你的區隊長宣佈：「某隊役男，菜量不夠自行取用」你才可以去拿菜。而拿菜時一定要把嘴巴內的東西吞掉，不可邊走邊咬，還有一定要將餐盤內的菜全部吃完才可以去打菜。
其實我們替代役男的伙食是很棒的，聽隊上國軍驗退的同學說：「這的伙食比國軍好太多了，國軍的菜就像餿水一樣難吃，常有壞調的菜，即使是再餓也吃不下一碗飯。」替代役男的伙食事實上是外包給別人做的，還算很不錯，我每餐都可以吃兩碗飯，吃到我老爹都覺得我好像來當兵變胖了。
大約08：10左右會回隊上的集合場，然後換上早上上課時所需的服裝，有可能不用換，也有可能要穿整齊服裝，不一定完全看當天上什麼課。在大半的時候都是穿運動服裝，我們的運動服就是白色的內衣加上一件運動短褲，還有穿運動鞋。整齊服裝就是制服上衣加上西裝褲，繫上皮帶再穿上皮鞋。看那天的天氣，可能要帶小帽還有帶水杯。
我們上的課是兩小時為一單位，中間有下課10分鐘休息。早上四節課有可能上到約10：00左右，就會被帶回隊上換另一套衣服，也可能同一套衣服穿一個早上，看上什麼課並不一定。最好混的課是聽演講，可能帶去禮堂聽也可能在餐廳內聽演講，最難混的課是上基本教練課。
所謂的基本教練課就是，立正、稍習、原地間轉法(向左轉、向右轉、向後轉)、敬禮、行徑等課程。基本教練總共有20小時，聽說以前基本教練課是在樹陰下操練的，但是換了大隊長後就改在大操場作操練，如果是陰天太陽不大還ok啦！但是在台中天氣好幾乎天天出太陽，搞得大家累死了，至於下雨天呢？也是一樣要操練不過在室內操作，所以在基本教練課時保佑那天下雨吧！
約11：40左右我們會整隊好進餐廳吃午餐，每天的中餐一定有水果可以吃，還蠻不錯的。多半的水果是香蕉、葡萄、番茄、柿子，還有很多種水果拉，只是每個人只有一點水果可吃，不能吃很多。 吃完飯後通常會午休會睡覺到13：30或是14：00，多半是13：30就起床了，除非那天下午沒啥事要做才睡的比較晚，唯一沒辦法睡午覺的只有打飯班，因為他們要幫大家整理餿水，還有洗好餐具，所以打飯班很累，不建議當打飯班，當然打飯班也有服利啦！例如：比較少出操、可以多投幾次飲料、還有比較可能放榮譽假，所以也不是完全不好啦！
...............待續
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